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Insalata estiva di mezze penne
Prep. 10min
Total 35min
4 porzioni
Ingredientes
-
di cavolo cappuccio tagliato a striscioline150 g
-
di peperone giallo a tocchetti (1-2 cm)150 g
-
di piselli surgelati100 g
-
foglie di menta fresca, lavate10
-
di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
-
di sale + q.b.1 cucchiaino raso
-
di pepe bianco macinato (opcional)1 pizzico
-
di acqua900 g
-
di pasta secca tipo mezze penne400 g
-
di pomodori ciliegino in quarti150 g
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
484 kcal /
2024.9 kJ
Proteína
15.6 g
Grasa
9.2 g
Carbohidratos
84.4 g
Fibra
6.2 g
Grasas saturadas
1.5 g
Sodio
615.3 mg
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