Xarém com atum fresco

Xarém com atum fresco

4.0 6 valoraciones

Prep. 5min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
jindungo
½ c. chá de
carôlo de milho
250 g
cebola cortada em pedaços
200 g
banha
30 g
leite de coco
800 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 945.7 mg

Proteína 37.9 g

Calorías 3413.3 kJ / 815.8 kcal

Grasa 36.6 g

Fibra 3.3 g

Grasas saturadas 31.1 g

Carbohidratos 60.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Moqueca de camarão

20min

Sopa de lingueirão

40min

Calulu de peixe

40min

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

3h 40min

Bidawi - Cuscuz de borrego e legumes

1h

Bobó de camarão

45min

Xarém de conquilhas

3h

Ensopado de borrego

1h

Bahji de cebola

30min

Fricassé de camarão-tigre

35min

Poejada

45min

Caril de frango à moçambicana

35min