Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- Sal q.b.
- 120 g queijo emmental
- 25 g azeite
- 250 g espinafres baby
- 300 g leite
- 60 g farinha tipo 65
- 4 gemas de ovo
- 30 g manteiga
- 1 c. chá de mostarda
- 2 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Manteiga q.b. p/ untar
- 4 claras de ovo
- 6 fatias de fiambre
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1064 kJ / 255 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 19 g
- Fibra
- 1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Soufflé de peixe
1 Std. 10 Min
Pudim de pescada
1 Std.
Rolo de espinafres e salmão
55 min
Rolo de carne
1 Std.
Soufflé de peixe
1 Std.
Tarte de salmão e tomate seco
35min
Rolo de pescada e salmão
1 Std. 15 Min
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50min
Gressinos de tomate seco e sésamo
25min
Tarte de couve-flor e queijo
50min
Fofo de peixe
1 Std. 10 Min
Torta de legumes recheada com presunto e queijo
40min