Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- Azeite q.b. p/ pincelar
- 100 g amendoim torrado
- 1 pitada de noz-moscada
- 300 g flocos de aveia
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 150 g água
- 350 g claras de ovo (9 claras aprox.)
- 1 pitada de sal
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 11382 kJ / 2723 kcal
- Proteína
- 105 g
- Carbohidratos
- 197 g
- Grasa
- 166 g
- Fibra
- 29 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pão de sementes e tâmaras
1h 50 min
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1h 35min
Pão de banana e alfarroba
1 Std. 45 Min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min
Pão de farinha de castanha e noz sem glúten
1h 30min
Pão de hambúrguer com sementes sem glúten
40min
Pão dos 3 ás sem glúten
1h
Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten
45min
Pão proteico de quark
1h
Iogurte vegan de coco
12h 25min
Pão de arroz sem glúten
1h 30min
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1h 30min