Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Recheio
- 35 g azeite
- 250 g cebola cortada em lâminas
- 400 g espinafres descongelados, bem espremidos
- ¼ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
Crepes
- 40 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 500 g leite
- 13 ovos
- 80 g farinha tipo 65
- 10 fatias de queijo flamengo
- 10 fatias de fiambre
- Azeite q.b. p/ untar
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 1655 kJ / 396 kcal
- Proteína
- 25 g
- Carbohidratos
- 2 g
- Grasa
- 29 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Penne com húmus e atum
30 Min
Mini pizas de beringela
55min
Crepes de frango e molho de espargos
45 Min
Folhado de abóbora e queijo azul
1 Std. 20 Min
Hambúrguer com ketchup de beterraba
1 Std.
Piza de morango, mozarela e manjericão
2 godz. 25 min
Penne com alcachofra e tomate
1h 5min
Salada de quinoa e legumes
45 Min
Galete de tomate
45 Min
Fritata de grelos
45 Min
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50 Min
Piza rápida de peperoni
1 Std.