Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 2 pizzico di sale + q.b.
- 4 filetti di sgombro (circa 150-200 g ciascuno)
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 8 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
- 600 g di fagiolini verdi freschi, puliti e lavati
- 500 g di acqua
- 8 fette di pane
- 4 cucchiaini di aceto balsamico
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 2627 kJ / 628 kcal
- Proteína
- 42.2 g
- Carbohidratos
- 43.9 g
- Grasa
- 32.6 g
- Fibra
- 6.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salmone al cartoccio
35min
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40min
Pesce al vapore con verdure miste
1h 20min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55min
Branzino al cartoccio
1 Std. 10 Min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40min
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1 Std. 10 Min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50min
Salmone al cartoccio con salsa al melograno, fonduta di porri e patate al vapore
55min
Spigola al vapore con salsa al lime
35min
Salmone con broccoli e grano saraceno
40min
Sogliola al vapore con insalata russa
35min