Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g di mandorle pelate
- 750 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
-
250
g di chicchi di grano (cottura 20 minuti)
o bien 250 g di orzo perlato (cottura 20 minuti) - 500 g di cavolfiori in cimette
- 250 g di ricotta fresca, sgocciolata dal siero
- 200 g di latte
- 100 g di prosciutto crudo a fette
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 974 kJ / 233 kcal
- Proteína
- 13.6 g
- Carbohidratos
- 26.3 g
- Grasa
- 8.8 g
- Fibra
- 5.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Riso e verze
1h 10min
Broccoli in salsa di ceci
40min
Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)
35min
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35min
Pasta risottata con cavolfiori e fagiolini
40min
Risotto alla crema di cavolfiore e brie
1h 5min
Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi
40min
Smoothie Bowl alla barbabietola
15 min
Cous cous di cavolfiore
20min
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1h 30min
Polpettone di seitan
50min
Palamita in crema di finocchio
35min