Ir al contenido principal Buscar

Purê de couve-flor
Ninguna valoración
Prep. 10min
Total 1h 10min
8 porções
Registrarse gratis

Ingredientes

  • queijo meia-cura
    40 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada ao meio
    100 g
  • azeite de oliva extra virgem
    20 g
  • couve-flor
    1000 g
  • leite
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta, moída
    1 pitada de
  • noz moscada
    1 pitada de
  • tomilho q.b. p/ polvilhar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porção

Sodio 149.9 mg
Proteína 4 g
Calorías 332.2 kJ / 79.4 kcal
Grasa 4.3 g
Fibra 2.7 g
Grasas saturadas 1.4 g
Carbohidratos 8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Celebramos as nossas singularidades 26 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

4.5(22)

40min

Puré de batata (Modo descascar)

4.1(17)

35min

Migas de grelos com ovo escalfado

4.5(84)

1h

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20min

Arroz com ervilhas

3.0(2)

25min

Arroz branco modo Panela de Arroz

4.0(1)

35min

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Ninguna valoración

Massa cozida

Ninguna valoración

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

5.0(1)

1h 10min

Arroz de linguiça e castanha portuguesa

Ninguna valoración

Purê de batata doce com sálvia e avelãs

2.0(3)

30min

Molho simples para peru

Ninguna valoración

 Mostrar todo
Mostrar todo