Dispositivos y accesorios
Polenta com pesto de rúcula
Prep. 10min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
Pesto de rúcula
-
queijo parmesão80 g
-
azeite35 g
-
dente de alho1
-
caju25 g
-
rúcula50 g
-
manjericão só as folhas10 g
-
sal½ c. chá de
Polenta
-
sêmola de milho150 g
-
água500 g
-
casca de cebola cenoura, alho-francês e outras a gosto250 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, coentros, cebolinho, manjericão, etc.)15 g
-
leite300 g
-
queijo-creme70 g
-
queijo burrata1
-
Flor de sal q.b. p/ temperar
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
568 mg
Proteína
16.1 g
Calorías
1548.3 kJ /
370.1 kcal
Grasa
21.4 g
Fibra
2.9 g
Grasas saturadas
9.1 g
Carbohidratos
29.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
À volta da mesa na Páscoa
12 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Molho Teriyaki
25min
Torta folhada de bacalhau
1h
Pão de sementes
5h
Pão de batata sem glúten
2h 30min
Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã
2h 45min
Tempero de pimenta e limão
1h 30min
Bolas de caramelo crocantes
5h 30min
Arroz vermelho com amêndoas
1h
Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã
1h
Saltear 300 g de cebola
20min
Esparregado com polenta frita
2h 30min
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25min