Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

5.0 1 valoración
Prep. 10min
Total 20min
16 μερίδες

Ingredientes

Βάση
  • νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)
    115 γρ.
  • αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)
    115 γρ.
  • σιρόπι σφενδάμου
    85 γρ.
  • λάδι καρύδας
    30 γρ.
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    ¼ κ.γλ.
Γέμιση φιστικιού Αιγίνης
  • φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα
    230 γρ.
  • σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)
    30 - 60 γρ.
Επικάλυψη σοκολάτας
  • σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)
    100 γρ.
  • κακάο σε σκόνη άγλυκο
    55 γρ.
  • λάδι καρύδας
    55 γρ.

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 3 mg
Proteína 7 g
Calorías 1079 kJ / 258 kcal
Grasa 19 g
Fibra 5 g
Grasas saturadas 8 g
Carbohidratos 20 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

3.8(4)

1h

Γλυκό ψυγείου με μήλα και κρέμα μπισκότου speculoos

Ninguna valoración

Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι

5.0(1)

2h

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

3.0(1)

40min

Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι

Ninguna valoración

Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"

5.0(2)

40min

Σάντουιτς ουράνιο τόξο

Ninguna valoración

Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι

Ninguna valoración

Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ

Ninguna valoración

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

3.0(1)

15min

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0(4)

2h 45min

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

5.0(1)

2h 30min