Dispositivos y accesorios
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
Prep. 10min
Total 20min
16 μερίδες
Ingredientes
Βάση
-
νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)115 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)115 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου85 γρ.
-
λάδι καρύδας30 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό¼ κ.γλ.
Γέμιση φιστικιού Αιγίνης
-
φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα230 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)30 - 60 γρ.
Επικάλυψη σοκολάτας
-
σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)100 γρ.
-
κακάο σε σκόνη άγλυκο55 γρ.
-
λάδι καρύδας55 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
3 mg
Proteína
7 g
Calorías
1079 kJ /
258 kcal
Grasa
19 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
8 g
Carbohidratos
20 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Φιστίκι Αιγίνης
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
1h
Γλυκό ψυγείου με μήλα και κρέμα μπισκότου speculoos
Ninguna valoración
Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι
2h
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
40min
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Ninguna valoración
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40min
Σάντουιτς ουράνιο τόξο
Ninguna valoración
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Ninguna valoración
Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ
Ninguna valoración
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15min
Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια
2h 45min
Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα
2h 30min