Dispositivos y accesorios
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
Prep. 15min
Total 20min
6 μερίδες
Ingredientes
Σαλάτα coleslaw με νουντλς
-
νερό1600 γρ.
-
soba νουντλς σπασμένα στη μέση180 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.γλ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)2
-
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)¼
-
άσπρο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)¼
-
καρότα σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)2
Ντρέσινγκ με φιστίκια
-
σκελίδα σκόρδο1
-
τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο1 κομμάτι
-
φιστικοβούτυρο100 γρ.
-
ξίδι ρυζιού60 γρ.
-
σησαμέλαιο45 γρ.
-
σάλτσα σόγιας60 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
Γαρνιτούρες
-
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα80 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
σουσάμι1 κ.σ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
800.2 mg
Proteína
12 g
Calorías
1551 kJ /
369 kcal
Grasa
24 g
Fibra
8 g
Grasas saturadas
3.8 g
Carbohidratos
22 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Πάμε Ασία
14 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
30min
Γρήγορο πόριτζ
10min
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Ninguna valoración
Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί
55min
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1h 30min
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40min
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
Ninguna valoración
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30min
Φλαούνες
2h 50min
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12h 45min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40min