Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites
Prep. 15min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
2 échalotes en morceaux
-
½ botte de ciboulette, séchée et ciselée
-
50 g d'huile de colza
-
2 c. à soupe de moutarde
-
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
200 g de jambon cuit, en dés
-
100 g de tomates confites en morceaux
-
100 g de roquette
-
quelques graines germées
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
723.9 mg
Proteína
22.6 g
Calorías
1818.3 kJ /
434.6 kcal
Grasa
20.4 g
Fibra
8 g
Grasas saturadas
2.9 g
Carbohidratos
42.5 g
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