Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
Prep. 20h
Total 1h 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
15 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
13 g di sale + q.b.
-
2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
-
200 g fagiolini verdi freschi o congelati
-
400 g di calamari interi piccoli puliti ed eviscerati
-
1000 g di acqua
-
250 g di farro perlato (cottura 20-25 minuti), sciacquato
-
80 g di olive verdi denocciolate
-
200 g di pomodori ciliegino in quarti
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
1154.2 mg
Proteína
26.4 g
Calorías
2150.9 kJ /
514.1 kcal
Grasa
23.5 g
Fibra
9.5 g
Grasas saturadas
3.8 g
Carbohidratos
53.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Insalate multilivello
5 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Omelette verdure e formaggio
30min
Insalata di riso con gamberi, zucchine e avocado
50h
Insalata di orzo con verdure e salmone
1h
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1h
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1h 30min
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1h
Polpettine di ricotta e basilico con crema di zucchine e riso basmati
40min
Occhi del diavolo
40min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40min
Involtini alla romana
1h
Cuori di omelette tonno e formaggio
40min
Torta salata funghi e patate
1h 30min