Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
Prep. 10min
Total 35min
4 porzioni
Ingredientes
Emulsione
-
di erbe aromatiche miste fresche ( a piacere)20 g
-
di cipollotto30 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato + q.b.1 pizzico
-
di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
Orzo pomodori e ceci
-
di acqua1000 g
-
di sale grosso1 cucchiaino
-
di orzo perlato cottura 20 minuti250 g
-
di zucchine a dadini (2 cm)250 g
-
di pomodorini in quarti200 g
-
di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati200 g
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
337.5 kcal /
1411.8 kJ
Proteína
11.6 g
Grasa
9.8 g
Carbohidratos
54.2 g
Fibra
10.1 g
Grasas saturadas
1.1 g
Sodio
419.7 mg
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