Dispositivos y accesorios
Insalata di farro con salmone e verdure
Prep. 10min
Total 45min
6 porzioni
Ingredientes
-
50 g di pistacchi al naturale sgusciati
-
65 g olio extravergine di oliva
-
40 g di succo di arancia, spremuto fresco
-
3 pizzichi di pepe nero macinato
-
100 g di baccelli di soia (edamame), freschi o congelati
-
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
-
1000 g di acqua
-
5 g di sale + q.b.
-
250 g di farro perlato (cottura 20-25 minuti), sciacquato
-
200 g di pomodori ciliegino in quarti
-
1 avocado sbucciato e tagliato a dadini (0,5 cm)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
660.7 mg
Proteína
24.1 g
Calorías
2105.4 kJ /
503.2 kcal
Grasa
30.2 g
Fibra
8.8 g
Grasas saturadas
5.1 g
Carbohidratos
37.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ricette veloci, ogni giorno
40 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Insalata di riso venere
40min
Farro con gamberi e agrumi
50min
Insalata nizzarda
30min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40min
Insalata di cereali misti e verdure
1h 15min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45min
Insalata di farro vegetariana
1h 30min
Cous cous di verdure con branzino
30min
Insalata di farro e pollo
1h 30min
Orzo alle verdure con uova in cocotte
1h 30min