Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 1h 15min

4 doses

Ingredientes

chuchu cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
300 g
couve-de-bruxelas
500 g
queijo parmesão cortado ao meio verticalmente
100 g
sal
1 c. chá de
pão de véspera cortado em cubos
150 g
azeite mais 1 fio p/ temperar
40 g
tomilho só as folhas
5 pés de
limão
1
mistura de ervas aromáticas frescas só as folhas (a gosto)
20 g
filetes de anchova, em óleo escorridos
3
iogurte grego
100 g
molho inglês
1 c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1451.9 mg

Proteína 25.4 g

Calorías 1887.2 kJ / 451.1 kcal

Grasa 22.1 g

Fibra 9.5 g

Grasas saturadas 8.2 g

Carbohidratos 42.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mercado de outono 16 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

1h 15min

Pataniscas de brócolos

40min

Ossobuco cozido lentamente com risoto de açafrão

Ninguna valoración

Creme de abóbora com caril e leite de coco

35min

Dip de beringela grelhada

Ninguna valoración

Bolonhesa sem carne

45min

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45min

Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango

1h

Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6

35min

Tiramisu de chocolate

2h 30min

Paté de amêndoa com manjericão

10min

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35min