Espargos em conserva

Espargos em conserva

Ninguna valoración

Prep. 1h

Total 1h 30min

4 frascos de

Ingredientes

espargos arranjados (ver dica)
1000 g
sal
35 g
limão só o sumo
1
água
1500 g
Água q.b. p/ parar a cozedura
Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
Azeite q.b. p/ cobrir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 frasco de

Proteína 5.7 g

Calorías 226.8 kJ / 54.2 kcal

Grasa 0.3 g

Fibra 5.7 g

Carbohidratos 11.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Arroz árabe

50min

Cuscuz mediterrânico

10min

Puré de couve-flor com trufa

25min

Arroz de linguiça e castanhas

30min

Arroz de grelos

45min

Flans de ervilhas com creme de iogurte e hortelã

1u. 40min

Mac and cheese com queijo fumado

Geen beoordelingen

Polenta com pesto de rúcula

45min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55min

Esparregado de feijão-verde

45min

Crumble de amêndoa com legumes

1u.

Piza com base de beringela e curgete low carb

1u. 15min

Mostrar todo

Mostrar todo