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Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato
Prep. 30min
Total 1h 50min
4 porzioni
Ingredientes
Spiedini di pollo
-
di petto di pollo a pezzi500 g
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limone il succo½
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di olio extravergine di oliva2 cucchiai
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di timo fresco le foglioline5 rametti
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di sale½ cucchiaino
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di pepe macinato1 pizzico
La zuppa
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di gherigli di noci50 g
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di pistacchi al naturale sgusciati50 g
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di yogurt greco500 g
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di acqua800 g
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di aneto fresco1 mazzetto
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di menta fresca½ mazzetto
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di olio extravergine di oliva +q .b.2 cucchiai
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cubetti di ghiaccio10
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di ceci bianchi in scatola sgocciolati250 g
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di sale½ cucchiaino
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di pepe macinato1 pizzico
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di cetriolo a dadini piccoli200 g
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di uva passa bianca100 g
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
706 kcal /
2954 kJ
Proteína
42 g
Grasa
42 g
Carbohidratos
35 g
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