Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Medaglioni alle verdure
Prep. 35min
Total 1h 10min
4 porzioni
Ingredientes
-
900 g di acqua
-
100 g di grano saraceno
-
30 g di fiocchi d'avena fini
-
50 g di semi misti
-
50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
-
50 g di cipolle in quarti
-
80 g di carote a pezzi (2 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
3 foglie di basilico fresco
-
5 g di foglie di prezzemolo, fresche
-
½ cucchiaino di paprica, affumicata, in grani (opcional)
-
½ cucchiaino di pepe macinato
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di pangrattato
-
3 - 4 cucchiai di olio di semi di girasole
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
334 mg
Proteína
14 g
Calorías
1673 kJ /
400 kcal
Grasa
23 g
Fibra
5.9 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
38 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cucinare come non mai.
203 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Guacamole
1h
Torta salata ai piselli
50min
Strudel di couscous e verdure con salsa allo yogurt
50min
Torta marmorizzata (vegana)
1h 20min
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
35min
Dahl di lenticchie con spinaci
35min
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1h
Insalata di cetrioli con vinaigrette all’aneto
15min
Curry di zucca
30min
Wrap caraibici
50min
Korma di verdure con anacardi
55min
Dahl di zucca
30min