Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de cuscús de grano medio
- 250 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 80 g de dátiles sin carozo
- 60 g de almendras enteras con piel
- 6 - 8 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 4 ramitas de hojas de menta fresca (solo las hojas)
- 150 g de zanahoria en trozos (aprox. 2 cm)
- 1 cebolla de verdeo en rodajas finas
- 60 g de aceite de oliva
- 60 g de jugo de limón
- 1 cucharadita de miel
- 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de pimentón
-
100
g de espinacas baby frescas
o bien 100 g de rúcula
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1353.7 kJ / 323.8 kcal
- Proteína
- 7.3 g
- Carbohidratos
- 37.2 g
- Grasa
- 16.1 g
- Fibra
- 4.9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tarta Pascualina
1h 30min
Quiche de zapallito italiano
1 Std. 10 Min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1 Std.
Salsa de tomate estilo italiano
35 Min
Yogur natural en Varoma
12h
Hummus de remolacha
Ninguna valoración
Mousse de chocolate
3 godz. 10 min
Scones de queso y hierbas
35 Min
Budín de naranja
1 Std.
Tarta soufflé de espinaca
1 Std.
Salsa para pastas: tomate y berenjena
35 Min
Knishes de Papa y Varenikes
1h 30min