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Cod with Citrus Butter
Prep. 25min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
lemon1
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orange1
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anise seeds1 tsp
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salt to taste½ tsp
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ground black pepper to taste½ tsp
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water25 oz
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potatoes cut into pieces14 oz
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cod fillets (4-7 oz each, max of 28 oz)4
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unsalted butter plus extra to grease3 oz
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zucchini sliced (¼ in.)14 oz
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fresh parsley leaves only, chopped3 sprigs
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
457.7 kcal /
1915 kJ
Proteína
45.1 g
Grasa
19.4 g
Carbohidratos
26.2 g
Fibra
4.6 g
Grasas saturadas
11.3 g
Sodio
439.6 mg
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