Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

4.4 8 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

6 portions

Ingredientes

1 poulet (environ 1 kg)
3 - 4 c. à soupe d'huile végétale
2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne
poivre moulu
30 g de parmesan en morceaux
1300 g d'eau
1 cube de bouillon de poule émietté
1 pincée de safran
1 c. à café de sel et un peu pour le poulet
200 g de riz basmati
300 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
250 - 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
2 c. à soupe de beurre

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 675.5 mg

Proteína 48.3 g

Calorías 3215.9 kJ / 768.6 kcal

Grasa 48.1 g

Fibra 2.2 g

Grasas saturadas 14.3 g

Carbohidratos 34.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Friteuse à air 12 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Agneau et pommes de terre au romarin

1ωρ.

Spaghetti aux boulettes de viande... sous un ciel d'Italie

50 λεπτ.

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40 λεπτ.

Rôti de porc aux légumes - Minestrone

1ωρ. 30 λεπτ.

Ragoût de veau aux poivrons rouges et aux pommes de terre

1ωρ. 45 λεπτ.

Poulet rôti et ses légumes

1ωρ. 10 λεπτ.

Tajine de poulet aux olives et pommes de terre

50 λεπτ.

Poivrons farcis au bœuf et au riz

45 λεπτ.

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

35 λεπτ.

Aubergines farcies à la viande

1ωρ. 15 λεπτ.

Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe

1ωρ. 15 λεπτ.

Dorade royale à l'huile épicée

25 λεπτ.