Dispositivos y accesorios
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
Prep. 15min
Total 1h 15min
4 portions
Ingredientes
-
1 poulet
-
thym déshydraté
-
du sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
150 g de boulgour
-
250 g d'eau
-
1 zeste de citron jaune
-
1 cube de bouillon de légumes
-
le jus d'un citron jaune
-
10 g de persil frais
-
20 g de feuilles de menthe
-
50 g d'échalotes
-
30 g d'huile d'olive
-
2 tomates mûres en dés
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
255 mg
Proteína
69.1 g
Calorías
3984.9 kJ /
952.4 kcal
Grasa
59.5 g
Fibra
6.7 g
Grasas saturadas
15.7 g
Carbohidratos
34.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Friteuse à air
12 Recetas
Francia
Francia
Friteuse à air
6 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Linguine au chèvre frais et pesto de roquette
35min
Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
40min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Café mocha
5min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min
Quiche aux tomates cerise, jambon cru et chèvre frais
40min
Riz au poulet de Hainan, soupe de légumes et œuf à la vapeur
1h 25min
Bouillon safrané aux pâtes, moules, petits pois et aneth
50min
Dauphinois de poisson aux herbes
1h 20min
Poulet rôti, tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés
2h 15min
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
1h
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min