Rfissa au poulet

Rfissa au poulet

4.3 23 valoraciones
Prep. 25min
Total 1h 20min
4 portions

Ingredientes

  • d'oignons coupés en quatre
    200 g
  • de ras el-hanout
    2 c. à soupe
  • de curcuma en poudre
    1 c. à soupe
  • de paprika
    1 c. à soupe
  • de gingembre
    1 c. à soupe
  • de cannelle en poudre
    1 c. à soupe
  • d'huile d'olive
    4 c. à soupe
  • cuisses de poulet
    4
  • d'eau
    800 g
  • du sel
  • m'semen (voir "Conseil(s)")
    4
  • de lentilles vertes sèches
    100 g
  • d'huile d'olive
    1 filet
  • poivre moulu
  • de coriandre fraîche
    10 brins

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 385 kcal / 1607 kJ
Proteína 34 g
Grasa 18 g
Carbohidratos 19 g

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