Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα 4
- 20 γρ. ελαιόλαδο, συν επιπλέον για το βούρτσισμα
- 1500 γρ. φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα, αποψυγμένα και καλά στυμμένα (περίπου 600 γρ.)
- 400 γρ. φέτα, σε κομμάτια
- 2 αβγά
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 6 φύλλα κρούστας
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 739.2 kJ / 176.7 kcal
- Proteína
- 10.3 g
- Carbohidratos
- 11.6 g
- Grasa
- 10.8 g
- Grasas saturadas
- 5.8 g
- Fibra
- 3.1 g
- Sodio
- 658.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Πάβλοβα με φρούτα του δάσους
5 Std. 30 Min
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Pas d’évaluation
Μπακαλιάρος με πλιγούρι
Pas d’évaluation
Κέικ αμυγδάλου με ανανά
Pas d’évaluation
Κις με ντομάτα και λαχανικά
1 Std. 45 Min
Γίγαντες στο φούρνο
12ωρ. 30 λεπτ.
Σουτζουκάκια με φασολάκια, Ρύζι καρολίνα, Μπουγάτσα
Pas d’évaluation
Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
Pas d’évaluation
Κέικ με μήλα
50 phút
Αβοκάντο με αυγό και ταρτάρ σολομού
Pas d’évaluation
Καραμέλες toffee με αμύγδαλο
Pas d’évaluation
Πέστο λιαστής ντομάτας
15 min