Grüne Spargel-Frittata

4.2 15 valoración

Prep. 10min

Total 25min

4 Portionen

Ingredientes

grüner Spargel im unteren Drittel geschält und die Enden abgeschnitten, in Stücken (1,5 cm)
400 g
Olivenöl zum Anbraten
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Zucker zum Würzen
1 Prise
Parmesan in Stücken (1 cm)
50 g
Thymian abgezupft
3 Zweige
Eier
8
Sahne
60 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 898 mg

Proteína 19 g

Calorías 1088 kJ / 260 kcal

Grasa 18 g

Fibra 2.3 g

Grasas saturadas 9 g

Carbohidratos 6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

THERMOMIX® Magazin 3/2025 40 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Avocado mit Mango-Erdbeer-Füllung und Omelette

Avocado mit Mango-Erdbeer-Füllung und Omelette

35min

Rhabarber-Käse-Quiche

Rhabarber-Käse-Quiche

1h 30min

Mairübchen-Ragout mit Flusskrebsen und Gnocchi

Mairübchen-Ragout mit Flusskrebsen und Gnocchi

30min

Mairübchen-Möhren-Lasagne

Mairübchen-Möhren-Lasagne

2h 15min

Gemüsetarte

Gemüsetarte

1h

Grüne Bärlauch-Lasagne

Grüne Bärlauch-Lasagne

1h 30min

Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat

Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat

40min

Schnelle Fenchelquiche

Schnelle Fenchelquiche

40min

Tarte à la niçoise

Tarte à la niçoise

1h 30min

Wurzelgemüse-Cremesuppe mit Gewürz-Kartoffeln

Wurzelgemüse-Cremesuppe mit Gewürz-Kartoffeln

45min

Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen

Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen

1h 10min

Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel

Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel

45min