Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g di farina tipo 00
- 100 g di farina di ceci
- 200 g di farina integrale
- 150 g di acqua
- 50 g di yogurt bianco non dolcificato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 pizzico di peperoncino
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 50 g di spinaci freschi, lessati e strizzati
- Inf. nutricional
- por 1 pezzo
- Calorías
- 804.5 kJ / 192.3 kcal
- Proteína
- 7.2 g
- Carbohidratos
- 36.7 g
- Grasa
- 1.5 g
- Grasas saturadas
- 0.3 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sodio
- 308.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Farinata al rosmarino
1 Std. 30 Min
Polpettone di ceci e spinaci
1 Std. 30 Min
Frittelle di cavolo nero
30min
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30min
Ceci al pomodoro
40min
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35min
Pane agli spinaci
3 Std.
Gnocchi alla romana alle erbette
1 Std. 30 Min
Toast al burro matcha
Ninguna valoración
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40min
Crêpes di grano saraceno con salsa al cioccolato (senza glutine)
35min
Frullato viola
10 Min