Κολοκυθοκεφτέδες

4.5 48 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

8 κομμάτια

Ingredientes

ελαιόλαδο για το λάδωμα
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
αβγό
1
τριμμένη φρυγανιά Panko
50 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 κομμάτι

Sodio 430.1 mg

Proteína 3.9 g

Calorías 454.4 kJ / 108.6 kcal

Grasa 7.2 g

Fibra 1 g

Grasas saturadas 2.6 g

Carbohidratos 7.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Blue Zones 10 Recetas
Grecia

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recetas
Grecia

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 Recetas
Grecia

Ειδικός των ορεκτικών 10 Recetas
Grecia

Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι 8 Recetas
Grecia

Σπιτικό 39 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι

40min

Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)

1h

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

10min

Ζύμη για πίτσα

1h

Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι

45min

Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

20min

Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού

1h 30min

Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο

40min

Πατατοσαλάτα με πατάτες σχάρας και τραγανό μείγμα αλεσμένης φρυγανιάς

40min

Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν

35min

Σουτζουκάκια με ρύζι

50min

Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι

20min