Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 200 γρ. κριθαράκι
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 450 γρ. νερό
- 350 γρ. φιλέτα λαυράκι
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1062 kJ / 252 kcal
- Proteína
- 17.6 g
- Carbohidratos
- 25.9 g
- Grasa
- 8.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Ninguna valoración
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30min
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
25 min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1h
Κριθαράκι λεμονάτο
40 min