Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 200 γρ. κριθαράκι
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 450 γρ. νερό
- 350 γρ. φιλέτα λαβράκι
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1062 kJ / 252 kcal
- Proteína
- 17.6 g
- Carbohidratos
- 25.9 g
- Grasa
- 8.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 Min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 Min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 Std.
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1 Std.
Σολομός με σάλτσα μαϊντανού
Keine Bewertungen
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 Min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)
35 Min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 Min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1 Std. 30 Min