Dispositivos y accesorios
Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette
Prep. 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
1000 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte (voir "Conseil(s)")
-
2 gousses d'ail
-
1 ½ c. à soupe de pâte de curry rouge
-
20 g d'huile neutre
-
3 tiges de citronnelle fraîche
-
5 g de galanga (opcional)
-
3 feuilles de combava fraîches (opcional)
-
1 c. à café de sucre en poudre (opcional)
-
1 c. à café de sel
-
1 cube de bouillon émietté
-
1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
1200 g d'eau
-
100 g de mini-épis de maïs
-
200 g de grosses crevettes crues, décortiquées
-
100 g de filet de poulet, coupé en fines lamelles (environ 0,5 cm d'épaisseur)100 g de filet de bœuf détaillé en tranches très fines (environ 0,5 cm d'épaisseur)
-
4 œufs
-
30 g de jus de citron vert
-
80 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 citron vert en tranches
-
4 c. à soupe de coriandre fraîche finement hachée
-
2 piments frais finement hachés
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1323.8 mg
Proteína
17.6 g
Calorías
1206.4 kJ /
288.3 kcal
Grasa
15.2 g
Fibra
4.6 g
Grasas saturadas
5.8 g
Carbohidratos
23.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Le Découpe-Spirale
30 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Poulet frit coréen
3h 10min
Gazpacho de betteraves dorées
Ninguna valoración
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges
1h
Poulet thaï et riz gluant
8h 40min
Poke bowl au quinoa et au seitan
1h
Soupe Pho aux spaghetti de radis daïkon
50min
Soupe de gyozas
1h
Soupe de raviolis wonton au poulet
2h 5min
Soupe de ramen épicée (tantanmen)
45min
Bouillon Tom Yam aux crevettes et citron vert, nouilles de riz
30min
Soupe thaïe au lait de coco et au poulet
40min
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25min