Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g de cebolla
- 3 dientes de ajo
- 1 cucharada de hojas de perejil fresco
- 5 pimientas negras enteras
- 30 g de aceite de oliva
- 1000 g de agua
- 4 filetes de merluza
- 1 cucharadita de sal
- 85 g de arroz de grano largo
- 200 g de hojas de espinaca fresca
- 1 ramita de hierbabuena fresca, sólo las hojas
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 647 kJ / 154 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 6 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 0 g
- Sodio
- 0 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pasta con pollo y pesto
30 dk
Cazuela de pollo con papas
40 min
Estofado de pescado
1h 10min
Postre de chabacano con yogur de vainilla
1 godz. 30 min
Arroz con carnes
1 godz. 40 min
Cazuela de papas marineras
Ninguna valoración
Spezzatino de cordero
1 godz. 45 min
'Buñuelos' de papa sin gluten
25 min
Mousse de chocolate
30 dk
Calamares guisados
50 min
"Arroz" de coliflor con mariscos
50 min
Natilla
2sa 30 dk