Dispositivos y accesorios
Aumônières au poulet
Prep. 35min
Total 1h 35min
4 portions
Ingredientes
Les crêpes
-
40 g de beurre en morceaux
-
330 g de lait
-
165 g de farine de blé
-
3 œufs
-
¾ de c. à café de sel
La sauce béchamel
-
30 g de beurre en morceaux
-
30 g de farine de blé
-
600 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
Le montage
-
60 g de cheddar, en morceaux (2-3 cm)60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
50 g d'huile d'olive50 g d'huile végétale
-
40 g d'oignon coupé en tranches (0,5 cm)
-
300 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau, en morceaux (2 cm)300 g de filets de poulet, sans peau en morceaux (2 cm)
-
150 g de poivron coupé en lanières (3-5 cm de long)
-
100 g de carotte coupée en bâtonnets (3-5 cm de long)
-
200 g de champignons frais en tranches
-
200 g de tomates, coupées en quatre200 g de tomates entières pelées au jus
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 g de beurre
L'assemblage
-
300 g de feuilles de salade verte
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1175.2 mg
Proteína
47 g
Calorías
3838.6 kJ /
917.5 kcal
Grasa
48.2 g
Fibra
14.4 g
Grasas saturadas
21.7 g
Carbohidratos
83.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Le poulet dans tous ses états
16 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Tagliatelle au ragoût de viande
1h 10min
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50min
Brandade d'effiloché d'agneau
3h 30min
Brandade de merlan à la moutarde
1h 15min
Escalopes milanaises et spaghetti à la tomate
1h
Tortilla aux pommes de terre, bacon et mozzarella
50min
Roulés de poireau farcis au poulet
55min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min
Pommes de terre farcies façon raclette
35min
Gratin de ravioli
1h 40min
Gratin d'œufs durs sauce aurore
45min
Dauphinois de poisson aux herbes
1h 20min