Porridge salé aux tomates et au basilic

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

Barres protéinées

Cake aux lentilles corail, carotte et curry

One pot orecchiette jambon cru, chèvre et épinards

Tortilla de pommes de terre (sans œuf)

Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés

Curry de pois chiches, orzo et épinards

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

Pâtes orzo au potiron et au poivre

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

Curry de poulet et riz