Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette

Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette

4.8 19 valoración

Prep. 20min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

Poulet rôti et sauce aux herbes

4 cuisses de poulet, avec os et peau
1 c. à café de sel
3 gousses d'ail
½ c. à café de piment séché en flocons (opcional)
1 citron jaune (le zeste et 30 g de jus)
30 g d'huile d'olive
5 g de persil frais
10 g de feuilles de coriandre fraîche
10 g de vinaigre de vin rouge
60 g d'échalotes

Salade de haricots blancs au pesto de roquette

25 g de parmesan en morceaux
100 g de roquette
1 gousse d'ail
1 pincée de sel
20 g de jus de citron
40 g d'huile d'olive
30 g d'éclats d'amandes
100 g d'eau
800 g de haricots blancs en boîte rincés et égouttés

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 55 g

Calorías 2981 kJ / 712 kcal

Grasa 43 g

Fibra 5.8 g

Carbohidratos 24 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Les viandes avec le Sensor 46 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Salade de thon, haricots et avocat

20min

Pommes Anna, salade de trévise, poires et sauce au bleu

14h

Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges

1h

Salade thon et avocat aux oignons fermentés

72h 30min

Poulet rôti et ses légumes

1h 10min

Salade de brocoli et pomme au bœuf

25min

Saumon rôti au pesto de brocoli

30min

Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé

45min

Côtelettes de porc au cidre avec vinaigrette aux pommes

2h 20min

Ragoût de dinde à l'ail

40min

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10min

Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes

50min