Polos ricos en proteínas

Polos ricos en proteínas

4.1 7 valoraciones

Prep. 20min

Total 4h 30min

10 unidades

Ingredientes

150 g de plátano en trozos
200 g de yogur griego
100 g de mantequilla de cacahuete
30 g de miel

30 g de jarabe de arce
1 chorrito de vainilla líquida
20 g proteínas en polvo (opcional)
50 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en 4-5 trozos
1 - 2 cucharadas de almendra laminada
1 cucharadita de coco rallado

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 11.1 mg

Proteína 4.8 g

Calorías 574 kJ / 137 kcal

Grasa 8.1 g

Fibra 1.6 g

Grasas saturadas 2.4 g

Carbohidratos 13 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Alto en proteínas - Vol. II 5 Recetas
España

Proteína al día 30 Recetas
España

También podría gustarte...

Gratén de nachos

1h

Empanadas caprese

35min

Burger de pollo con tomates secos

1h

Bebida de almendra con cardamomo y azafrán

6h 5min

Aleta de ternera rellena asada con salsa de vino tinto

1h 15min

Pan plano con verduras y hummus

1h 15min

Capuchino helado de kiwi y albahaca

10min

Gelatinas para potenciar la belleza

2h 10min

Pizza tikka masala

1h 45min

Minibao buns de ternera con pimientos

1h

Bastones de merluza

30min

Fritos de pollo, zanahoria y calabacín

35min