Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Polos ricos en proteínas
Prep. 20min
Total 4h 30min
10 unidades
Ingredientes
-
150 g de plátano en trozos
-
200 g de yogur griego
-
100 g de mantequilla de cacahuete
-
30 g de jarabe de arce30 g de miel
-
1 chorrito de vainilla líquida
-
20 g proteínas en polvo (opcional)
-
50 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en 4-5 trozos
-
1 - 2 cucharadas de almendra laminada
-
1 cucharadita de coco rallado
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidad
Sodio
11.1 mg
Proteína
4.8 g
Calorías
574 kJ /
137 kcal
Grasa
8.1 g
Fibra
1.6 g
Grasas saturadas
2.4 g
Carbohidratos
13 g
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Alto en proteínas - Vol. II
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España
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