Dispositivos y accesorios
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
Prep. 5min
Total 10min
6 porciones
Ingredientes
-
800 g de leche
-
40 g de azúcar50 g de miel
-
1 plátano, cortado en trozos75 g de frambuesas más un extra por ganishing
-
½ - 1 cdita de canela en polvo
-
180 g de yogur
-
160 g de hojuelas de avena
-
30 g de semillas de chía
-
200 g frutas variadas por ejemplo, granada, kiwi, manzanas, mango, fresas, moras, mandarina, uvas, etc., cortados en trozos
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 6 porciones
Sodio
507.3 mg
Proteína
68.2 g
Calorías
7050.1 kJ /
1685 kcal
Grasa
54.3 g
Fibra
37.1 g
Grasas saturadas
23.5 g
Carbohidratos
246.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Avena mañanera
5 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Avena con plátano y miel
10 Min
Batido de avena y cacao
5 Min
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8 Std.
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 Min
Spaguetti con calabaza y chile poblano
50 Min
Frascos de desayuno multicolor
10 Min
Pan francés
30 Min
Agua de avena sin lácteos
10 Min
Bowl de smoothie verde
15 Min
Avena mañanera de chocolate y pera
20 Min
Batido de yogurt y frutos rojos
5 Min
Avena y frutas
15 Min