Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
Prep. 5min
Total 10min
6 porciones
Ingredientes
-
800 g de leche
-
40 g de azúcar50 g de miel
-
1 plátano, cortado en trozos75 g de frambuesas más un extra por ganishing
-
½ - 1 cdita de canela en polvo
-
180 g de yogur
-
160 g de hojuelas de avena
-
30 g de semillas de chía
-
200 g frutas variadas por ejemplo, granada, kiwi, manzanas, mango, fresas, moras, mandarina, uvas, etc., cortados en trozos
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 6 porciones
Sodio
507.3 mg
Proteína
68.2 g
Calorías
7050.1 kJ /
1685 kcal
Grasa
54.3 g
Fibra
37.1 g
Grasas saturadas
23.5 g
Carbohidratos
246.3 g
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Avena mañanera
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