Versiones compatibles
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de aceite de sésamo (cualquier variedad)
- 40 g de jugo de naranja recién exprimido
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de jengibre molido
- 500 g de agua
- 200 g de chauchas frescas en tiras finas
- 150 g de zucchini en láminas finas a lo largo
- 400 g de mango maduro en láminas
- 1 pepino corto (aprox. 170 g) en láminas finas a lo largo
- 1 cebolla de verdeo (aprox. 60 g) en tiras a lo largo
- 1 cucharada colmada de semillas de sésamo
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 893 kJ / 213 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 14 g
- Fibra
- 6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Postrecitos de chocolate
1h 20 min
Pudding de banana, nueces y frutilla
10h 5min
Mermelada de frutillas
1h 5min
Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Pan de carne con puré de papas
50min
Sopa cremosa versátil
45 min
key lime pie
3 godz. 15 min
Ñoquis de papa
1h 30 min
Pan de molde
3h
Salsa de tomate estilo italiano
35min
Budín de naranja
1h
Risotto con hongos a la cerveza
40 Min