Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Pancake salato di verdure e tonno
Prep. 15min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
di zucchina senza le estremità150 g
-
di carota senza le estremità e pelata50 g
-
di cipolla40 g
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di aneto fresco le foglioline lavate5 g
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di foglie di basilico fresche lavate5 g
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di formaggio fresco spalmabile100 g
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uova3
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di sale10 g
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di pepe nero macinato5 g
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di fiocchi di avena50 g
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di tonno in scatola ben sgocciolato200 g
-
di olio extravergine di oliva1 cucchiaio
-
rucola a piacere
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pomodorini ciliegia in quarti, a piacere
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
312 kcal /
1305.5 kJ
Proteína
22.6 g
Grasa
20 g
Carbohidratos
10 g
Fibra
1.9 g
Grasas saturadas
7.3 g
Sodio
1527.1 mg
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