Pane lenticchie, ceci e semi misti

Pane lenticchie, ceci e semi misti

3.4 29 valoración

Prep. 15min

Total 9h

20 fetta

Ingredientes

300 g di lenticchie ammollate per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di ceci, secchi ammollati per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di fiocchi di avena
320 g di acqua
60 g di semi misti + q.b.
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
10 g di aceto di mele
30 g olio extravergine di oliva

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 fetta

Sodio 182.2 mg

Proteína 6.1 g

Calorías 530 kJ / 126.7 kcal

Grasa 3.8 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 0.5 g

Carbohidratos 18 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegetariano 15 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Cracker con farina di lenticchie

Cracker con farina di lenticchie

1h

Pagnotta ai semi senza glutine

Pagnotta ai semi senza glutine

2h

Pane in cassetta pepe e curcuma

Pane in cassetta pepe e curcuma

4h

Crema di mandorle

Crema di mandorle

15min

Crema di anacardi

Crema di anacardi

15min

Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola

Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola

35min

Burro di arachidi crunchy

Burro di arachidi crunchy

20min

Yogurt al cocco (vegan)

Yogurt al cocco (vegan)

12h 25min

Plumcake mele e datteri senza glutine

Plumcake mele e datteri senza glutine

1h 30min

Pane croccante all'amaranto

Pane croccante all'amaranto

50min

Biscotti d'avena

Biscotti d'avena

45min

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20min