Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Ninguna valoración

Prep. 25min

Total 45min

4 porții

Ingredientes

ulei de floarea soarelui
120 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele (aprox. 30 g)
1 legătură
cățel de usturoi
1
sare plus pentru asezonare
½ linguriță
piper măcinat plus pentru asezonare
¼ linguriță
cod negru, file în 4 bucăți
500 g
jambon Serrano (aprox. 60 g)
4 felii
apă
500 g
mazăre țucără
450 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 33 g

Calorías 2037 kJ / 487 kcal

Grasa 35 g

Fibra 5.4 g

Carbohidratos 11 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Nicio masă fără pește! 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Cocktail G&T

Ninguna valoración

Fabada Asturiana

15h 30min

Friptură de vită cu topping de piersici și brânză feta

Ninguna valoración

Coadă de bou gătită lent

Ninguna valoración

Wellington cu ciuperci, sos de ciuperci, cartofi noi crocanți și morcovi glasați cu sirop de arțar Maple-glazed Carrots

Ninguna valoración

Smalec (rillettes de porc)

Ninguna valoración

Salsa verde

10min

Kimchi

51h

Sushi cu bulgur și somon

1h 20min

Margarita

10min

Pad Thai

45min

Mojito

5min