Dispositivos y accesorios
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
Prep. 25min
Total 45min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de floarea soarelui120 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele (aprox. 30 g)1 legătură
-
cățel de usturoi1
-
sare plus pentru asezonare½ linguriță
-
piper măcinat plus pentru asezonare¼ linguriță
-
cod negru, file în 4 bucăți500 g
-
jambon Serrano (aprox. 60 g)4 felii
-
apă500 g
-
mazăre țucără450 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
33 g
Calorías
2037 kJ /
487 kcal
Grasa
35 g
Fibra
5.4 g
Carbohidratos
11 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Nicio masă fără pește!
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45min
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5h 30min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min
Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar
Ninguna valoración
Halibut cu chutney de caise
Ninguna valoración
Salată de crevete și castraveți
Ninguna valoración
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Ninguna valoración
Supă de fructe de mare
Ninguna valoración
Supă de pește cu spanac
Ninguna valoración
Salată cu avocado și crevete sotate
1h 20min
Doradă și cartofi gătite la aburi
35min
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2h