Supă de pește cu spanac

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 40min

4 porții

Ingredientes

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1192.6 mg

Proteína 31.2 g

Calorías 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Grasa 7.7 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 1.1 g

Carbohidratos 26.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Supe delicioase 5 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Cocktail Snowdrop

Cocktail Snowdrop

Ninguna valoración

Înghețată vegană de căpșune

Înghețată vegană de căpșune

5min

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2h

Supă cu paste și ciuperci și pui involtini cu sparanghel

Supă cu paste și ciuperci și pui involtini cu sparanghel

Ninguna valoración

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55min

Pudră de ciuperci

Pudră de ciuperci

Ninguna valoración

Muștar dulce de caise

Muștar dulce de caise

Ninguna valoración

Fondue în dovleac plăcintar, cu creveți gătiți prin metoda stir fry

Fondue în dovleac plăcintar, cu creveți gătiți prin metoda stir fry

Ninguna valoración

Spaghetti alla Puttanesca

Spaghetti alla Puttanesca

35min

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5min

Cotlete de porc umplute cu mere și smochine

Cotlete de porc umplute cu mere și smochine

50min

Milkshake cu banane și caramel

Milkshake cu banane și caramel

15min