Supă de fructe de mare

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

scoici Saint Jacques proaspete, curățate
300 g
midii, curățate
300 g
ulei de măsline
50 g
ceapă sferturi
100 g
căței de usturoi
2
ardei gras roșu bucăți (4 cm)
150 g
roșii, bine coapte sferturi
300 g
vin alb
60 g
supă de pește
300 g
ierburi aromate proaspete, în amestec ex. pătrunjel, cimbru, rozmarin
1 lingură
șofran
½ linguriță
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
foi de dafin proaspete
2
inele de calmar, crude
200 g
crevete crude, medii, decorticate
200 g
crevete crude, mari, decorticate
200 g
mazăre, proaspătă sau congelată decongelată
100 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
2 fire
lămâi feliate
2

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 2044.7 mg

Proteína 45.8 g

Calorías 1848.7 kJ / 441.8 kcal

Grasa 17.4 g

Fibra 3.9 g

Grasas saturadas 3.2 g

Carbohidratos 21.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Supe delicioase 5 Recetas
tmde.general.market.romania

También podría gustarte...

Banana bread cu tahini negru

1h 20min

Smoothie cu matcha și afine

5min

Supă de legume cu gnocchi

30min

Băutură de migdale

6h 10min

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Ninguna valoración

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40min

Supă de conopidă mov

Ninguna valoración

Tocană de legume tex-mex

1h 15min

Orez cu ciuperci și somon

30min

Păstrăv alla piemontese

1h

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30min