Versiones compatibles
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 - 2 cepe verzi, tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)
- 1 dovlecel, aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)
- 10 roșii cherry
- 1 file de somon proaspăt, fără piele, (aprox. 150 g)
- sare, plus 2 prize pentru asezonare
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonat
- 1 - 2 stropi zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- ¼ lămâie, preferabil organică, felii
- 1000 g apă
- 60 g orez prefiert
- 15 g stafide
- ½ băț de scorțișoară
- 2 păstăi de cardamom
- 2 prize zahăr
- ¼ linguriță turmeric uscat, măcinat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 2158.4 kJ / 515.9 kcal
- Proteína
- 37.1 g
- Carbohidratos
- 46.2 g
- Grasa
- 21.4 g
- Grasas saturadas
- 4.9 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sodio
- 452.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30min
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25min
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
45min
Salată de toamnă cu pui și farro
Ninguna valoración
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Plăcintă cu vită și găluște de mălai
1 Std. 30 Min
Dovleac copt și tocăniță de vită
3h
Tocană de năut cu legume
50min
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru
50min