Dispositivos y accesorios
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Prep. 20min
Total 40min
1 porție
Ingredientes
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
452.8 mg
Proteína
37.1 g
Calorías
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Grasa
21.4 g
Fibra
6.5 g
Grasas saturadas
4.9 g
Carbohidratos
46.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Meniuri pentru o persoană
5 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Înghețată cu iaurt și mango
12 Std.
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45 Min
Supă cremă de broccoli și brânză
40 Min
Prăjitură cu afine
1 Std.
Salată de orez cu legume
45 Min
Penne cu ton
30 Min
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40 Min
Înghețată de mango (fără alergeni)
10 Min
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1 Std.
Sos de roșii pentru primele paste (10-12 luni)
20 Min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 Min
Paste cu Ragout de legume
45 Min