Dispositivos y accesorios
Tocană de fasole albă și usturoi
Prep. 10min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
-
varză kale tulpinile groase îndepărtate, tăiate în bucăți80 g
-
ceapă sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
căței de usturoi (vezi recomandare)20
-
vin alb, sec200 g
-
foi de dafin, uscate2
-
cimbru proaspăt doar frunzele2 fire
-
fulgi de chilli (opcional)1 priză
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (1 conservă x 400 g)240 g
-
fasole boabe, albă, din conservă Lima, clătită, scursă (1 conservă x 400 g)240 g
-
apă500 g
-
lămâie coaja rasă fin și zeama½
-
sare de mare sau după gust¼ linguriță
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
pâine cu coajă crocantă pentru servit
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
9 g
Calorías
837 kJ /
200 kcal
Grasa
7 g
Carbohidratos
20 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vine, vine primăvara!
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Salată de cușcuș
20min
Penne cu spanac și anghinare
1h 5min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Varză de Bruxelles cu susan
20min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1h 15min
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Vinete sotate (200 g)
30min
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min