Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1 10 valoración

Prep. 20min

Total 1h 15min

4 porții

Ingredientes

pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
cățel de usturoi
1
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
2 - 3 bucăți
sare
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin
70 g
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)
400 g
oțet de vin
2 lingurițe
muștar de Dijon
1 linguriță
miere
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză
apă
1210 g
quinoa
100 g
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1219.7 mg

Proteína 27.3 g

Calorías 1775 kJ / 422.5 kcal

Grasa 26.2 g

Fibra 4.4 g

Grasas saturadas 3.9 g

Carbohidratos 17.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Remoulade de țelină

Remoulade de țelină

Ninguna valoración

Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli

Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli

Ninguna valoración

Batoane de cereale cu amestec de nuci

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2h 30min

Affogato cu banane coapte

Affogato cu banane coapte

Ninguna valoración

Conopidă cu brânză și ouă fierte

Conopidă cu brânză și ouă fierte

Ninguna valoración

Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan

Ninguna valoración

Somon cu fenicul și risotto

Somon cu fenicul și risotto

25min

Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor

Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor

1h 50min

Pește și cartofi cu sos de roșii

Pește și cartofi cu sos de roșii

50min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55min

Paste cu praz și ajvar

Paste cu praz și ajvar

30min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min