Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 1 cățel de usturoi
- 2 - 3 bucăți lămâie, doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
- 2 lingurițe sare
- 70 g ulei de măsline extravirgin
- 400 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (2-3 cm)
- 2 lingurițe oțet de vin
- 1 linguriță muștar de Dijon
- 1 linguriță miere
- 1 priză piper negru măcinat
- 1210 g apă
- 100 g quinoa
- 200 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 150 g castraveți, tăiați bucăți (2-3 cm)
- 100 g avocado, doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1775 kJ / 422.5 kcal
- Proteína
- 27.3 g
- Carbohidratos
- 17.9 g
- Grasa
- 26.2 g
- Grasas saturadas
- 3.9 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sodio
- 1219.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pui basc
1 Std. 10 Min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 min.
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30 Min
Sos napolitan
1j
Salată de cușcuș
20 Min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 Min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
Keine Bewertungen
Chifteluțe de pui gătite lent, cu cartofi
2h 10min
Salată de sfeclă roșie
10 min.
Spaghetti cu ton
40 Min
Cartofi Dauphinoise
50 Min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 Min