Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

4.5 15 valoraciones

Prep. 15min

Total 55min

4 portions

Ingredientes

La marinade

4 échalotes
2 gousses d'ail
6 c. à soupe de sauce de soja
6 c. à soupe de mirin
2 c. à soupe de sucre roux
2 c. à café de zeste de pamplemousse non traité
100 g de jus de pamplemousse
20 g d'huile végétale
2 c. à soupe de graines de sésame
500 g de filet de dinde, sans peau

Le riz

200 g de riz basmati
1000 g d'eau

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1485.5 mg

Proteína 31.5 g

Calorías 1726.9 kJ / 412.7 kcal

Grasa 19.5 g

Fibra 2.3 g

Grasas saturadas 6.4 g

Carbohidratos 29.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Agrumes 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

40min

Saumon au quinoa et pamplemousse

50min

Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière

2h 40min

Dinde marinée au miel et légumes verts

35min

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

55min

Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail

1h

Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta

55min

Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth

30min

Brochettes de poulet tsukune et haricots verts au miso

55min

Pita de poulet au curry

1h 30min

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

35min

Bœuf thaï et purée de patates douces

45min