Versiones compatibles
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La marinade
- 4 échalotes
- 2 gousses d'ail
- 6 c. à soupe de sauce de soja
- 6 c. à soupe de mirin
- 2 c. à soupe de sucre roux
- 2 c. à café de zeste de pamplemousse non traité
- 100 g de jus de pamplemousse
- 20 g d'huile végétale
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 500 g de filet de dinde, sans peau
Le riz
- 200 g de riz basmati
- 1000 g d'eau
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1726.9 kJ / 412.7 kcal
- Proteína
- 31.5 g
- Carbohidratos
- 29.5 g
- Grasa
- 19.5 g
- Grasas saturadas
- 6.4 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sodio
- 1485.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salade de crispy potatoes
1h 6min
Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz
1h 15min
Pâtes au poulet tikka masala
45 min
Œufs pochés à la turque
30 min
Pastalaya du sud de la Louisiane
1 godz.
Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées
1h 35min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30 min
Nouilles sautées asiatiques
30 min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 min
Curry de poulet à la noix de coco
45 min