Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
Prep. 5min
Total 5min
1 porcja
Ingredientes
-
100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych100 g truskawek, świeżych
-
½ banana pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
-
20 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
150 g mleka
-
1 szczypta cynamonu, mielonego
-
1 nektarynka (ok. 115 g), pokrojona w ósemki, do dekoracji
-
2 łyżki wiórków kokosowych do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
82 mg
Proteína
12.2 g
Calorías
1637.1 kJ /
391.3 kcal
Grasa
14.2 g
Fibra
9.9 g
Grasas saturadas
9.5 g
Carbohidratos
60 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 Min
Mango smoothie bowl
5 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 Std. 10 Min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 Min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 Min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 Min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 Min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 Min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 Min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 Min