Gruszki pod kruszonką

Gruszki pod kruszonką

4.3 28 valoración

Prep. 10min

Total 35min

1 porcja

Ingredientes

200 g gruszki (1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3-4 cm cm kawałki
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g migdałów, w płatkach
35 g mąki pszennej pełnoziarnistej
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
15 g masła zimnego
½ opakowania jogurtu typu islandzkiego, skyru (ok. 75 g)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 35 mg

Proteína 14.8 g

Calorías 2181.9 kJ / 521.5 kcal

Grasa 23.3 g

Fibra 9.2 g

Grasas saturadas 11.9 g

Carbohidratos 67.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry

Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry

40min

Serniczek na zimno z truskawkami

Serniczek na zimno z truskawkami

2h 15min

Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

15min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25min

Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min

Zielone pancakes z tofu

Zielone pancakes z tofu

15min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30min

Jogurt z nasionami chia i owocami

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min