Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

4.7 116 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
50 g mleka
pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
wiórki kokosowe (opcional) (ok. 10 ), do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 79.3 mg

Proteína 18.6 g

Calorías 1256 kJ / 300.2 kcal

Grasa 11.8 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 9.2 g

Carbohidratos 33.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2 godz.

Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)

5 min

Ogórki po azjatycku (TM6)

1 godz. 30 min

Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)

25 min

Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor

45 min

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)

1 godz.

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45 min

Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze

30 min

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

20 min

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35 min

Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

50 min