Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

5.0 9 valoraciones

Prep. 20min

Total 50min

6 porcji

Ingredientes

Pesto

50 g oliwy z oliwek
20 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
10 g miodu
5 g musztardy francuskiej
skórka otarta z ½ cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g liści bazylii, świeżych
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
30 g orzechów pistacjowych, niesolonych

Ziemniaki

1200 g ziemniaków, młodych pokrojonych w ćwiartki
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Szparagi

500 g wody
900 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
1 łyżeczka soli

Łosoś

1 filet z łososia, świeży (ok. 700 g)
cytryna pokrojona w plastry, do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 1572.4 mg

Proteína 24.5 g

Calorías 2052 kJ / 490.4 kcal

Grasa 25.5 g

Fibra 8.7 g

Grasas saturadas 4 g

Carbohidratos 45.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Smaki wiosny 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pieczone kotlety z kurczaka z botwinką

50 Min

Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry

40 Min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

25 Min

Tosty z serem i grzybami

2 Std. 10 Min

Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami

15 Min

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

40 Min

Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)

2 Std.

Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami

1 Std.

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 Std.

Pappardelle z masłem i pieprzem

20 Min

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

2 Std.

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 Min